テニス、卓球・・ ― 2025/02/11 19:44
午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。４人で３時間・・・・。
ショートテニスでウオーミングアップ、ストローク対ボレー、サーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルス。おいらは腰に張りがあって、膝に力を入れたらピリッと痛む・・。
そんな中でわが戦績は３－６、６－２・・。まずまず健闘・・・（本日は写真撮る暇なし）。
１２時終了。卓球の準備を少しだけ手伝って、駐車場の車内で持参したおにぎりを頬張って、午後１時からラージボール卓球・・。
今日は祭日なので、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」はお休み。従って３時まで卓球を続けて、帰宅。
「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。
クラッカー＆チーズでサントリー角のハイボール。
夕刻にアコーディオン練習。
今宵は、焼き魚でロング缶プッハ～～♪
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