テニス、卓球・・2025/02/11 19:44

午前9時から体育館で「チームゼスト」テニス。4人で3時間・・・・。
ショートテニスでウオーミングアップ、ストローク対ボレー、サーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルス。おいらは腰に張りがあって、膝に力を入れたらピリッと痛む・・。
そんな中でわが戦績は3-6、6-2・・。まずまず健闘・・・(本日は写真撮る暇なし)。

12時終了。卓球の準備を少しだけ手伝って、駐車場の車内で持参したおにぎりを頬張って、午後1時からラージボール卓球・・。
12時40分、徐々に集まって来た・。
今日は祭日なので、60歳以上専用・町営「いこいの湯」はお休み。従って3時まで卓球を続けて、帰宅。
庭の餌台にせっせと通うミヤマホウジロ・・

「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、黒ニンニク2粒で350ml缶プッハ。
クラッカー&チーズでサントリー角のハイボール。

夕刻にアコーディオン練習。
今宵は、焼き魚でロング缶プッハ~~♪
タラ味噌漬け、サケなど焼いてまいう~~♪

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