術前の検診と入院前の説明 ― 2025/07/15 20:12
来週２３日に入院するので、諸々の術前検査(＝昨日の休肝日はこのためだった！？)と、入院説明を受けるため、函館脳神経外科へ・・。
午前中一杯かかって、やっと終了・・・。
三枝子さんおススメの和食処「寿蘭」まで車を走らせる・・・。
ランチメニューで・・。ホッケ焼きほかetc.
函館駅方面まで車を走らせて、別行動。おいらは「乃木温泉 なごみの湯」へ・・。
その後、函館市立中央図書館で合流して、石川町激安スーパー「トライアル」で買物などして、一路、鹿部に・・。
黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。
今宵は、“まとうだい”西京漬け焼きを焼いて、３５０ｍヵｌ缶プッハ～プッハ～♪
昭和温泉で天丼 ― 2025/07/14 20:10
霧と小雨の朝・・・。
午前中はおとなしく過ごして・・・。
午後から函館へ・・。走行中、三枝子さんが指示する行き先がコロコロ変わる・・。
「しんわの湯」→「昭和温泉」→「ゆうひの館」→「やっぱり昭和温泉」・・。
１３時過ぎ到着。熊さん食堂で、天丼。６９０円だったのに７２０円に値上げ・・。
ゆったり、温泉＆サウナ三昧。露天風呂の温泉温度がほど良く、肌に浸みる・・。打たせ湯、ジャグジーも良し。
さて、鹿部にまっすぐ帰還・・。函館は晴れていたのに大沼トンネルを過ぎたら霧の中に・・。
本日は涙の休肝日とした。理由は明日、判明。
「亀城庵」さぬきうどんを茹でて、サラダうどん。
ノンアルコールビール「アサヒ ZERO」をグビリ・・・。
きょうも日ハム、試合をしていた。西武と東京ドームで。現在８回表、２－１でリード。
BS８で放映中。チャンネルを回すまで気が付かなかった・・。
肩リハビリ・ストレッチの成果 ― 2025/07/13 20:08
午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。５人で３時間・・・。
右肩に不安を抱えながらサーブ練習・・。おやっ、どうにか上からサーブが打てるぞ！？プールなどで肩のストレッチ、その効果が表れたかも‥♪♪サーブのスピードはめっちゃ遅いけれど・・。
ダブルスゲームになって、いままでサーブするときはペアに任していたが、きょうは自分でサーブを打ってみる・・。痛みが出ないように抑えつつ、まあ、なんとかなるもんだ。
大汗で終了。帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、冷やし中華風そーめんでランチ。
午後はグデっと・・・。
日ハムとオリックスの試合をTV観戦、きょうも安心して４－０の快勝を見届ける。
今宵は、ホンマグロ刺身とタコ刺し身を解凍して、握り寿司と海苔手巻きで・・・。
ロング缶プッハ―♪ 当然、「男山 生酛」の冷酒も・・・。まいう～♪
プール、いこいの湯、休肝日 ― 2025/07/12 19:35
午前中、年に一度の大和ハウスの住宅定期点検があった。と言っても３０分少々で終わったが・・。
午後から町のコミュニティープールへ。窓から中を見ると、空いている・・。
１時間ほど、水中トレーニングして、お隣の６０歳以上専用・町営「いこいの湯」に移る。
汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。
帰宅して、ドデカミンとアイスクリーム・・。本日は涙の休肝日・・。
グデっとしつつ、日ハムとオリックスの試合をTV観戦。余裕の試合展開で、夕刻５時に中継が終了しても納得。試合結果は７－３で勝利。
今宵の休肝日メニューは、三枝子さん特製タラコスパゲティ。
ノンアルコール・泡ジョッキ缶をプッハ。
ちゃっぷりん館・・・ ― 2025/07/11 20:00
タンメンでランチ。体育館に出遅れた。ゼストテニスの昼練習に参加しても３０分足らず、ということで止めた。ラージボール卓球もパスして、本日は「駒ケ峯温泉 ちゃっぷ林館」へ直行パターン・・・。
オホーツク高気圧が張り出して、冷気が道南にも・・。気温は２３℃、昨日とは雲泥の差。
森町の日産に用があったので立ち寄って・・・、カツヨシ監督邸ではホンマグロのカマなど頂戴して帰宅。
喉が渇いて、黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。クラッカー＆チーズでサントリ―角ハイボール・・。
グデっと休憩して、今宵は、豚肉生姜焼き。それに加えて、本マグロのカマを焼いて・・。
豪華な夕食と相成る・・・。
食べ過ぎたら、シャックリが出るので要！注意・・。おっと、ヤバい・・。
日ハム・伊藤大海投手が打たれている。６回表でオリックスに０－３。日ハム打線がいまいち、つながらず、チャンスあれど反撃の芽が摘み取られている。もう少しなんだけど・・。
ヤな感じ・・・。
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