テニス、いこいの湯、ペンキ塗り ― 2026/04/01 19:25
午前１１時から体育館で「チームゼスト」テニス、４人で１２時半まで。
サーブ練習から組み合わせを替えつつダブルス。大汗で終了。
６０歳以上専用・町営「いこいの湯」、本日は第１水曜日につき、タダ・・・。
ザボンと入浴して汗を流す・・・。
帰宅して、炒飯ランチ。
気温は１２℃、ペンキ塗りにはちょうど良い陽気・・。
庭の餌台、ペンキのはがれをサンドペーパーで擦って・・。
このあとネット接続不調で中断中・・。続きは明日・・。
ここからは４月２日朝に更新・・・。
原因はパソコンなのか、ルーターなのか、asahi-netの問題なのか？ともかく現在は繋がっている(7:00am).。
夕食は、蒸し鶏サラダなどでロング缶プッハ～～♪
日ハムとロッテの試合、観ているとストレスがたまる。おまけに最終回の攻撃が始まるときにTV中継が終了してしまった・・。なんてこったい・・。
昭和公園シングルス・・ ― 2026/04/02 19:50
何やらうすら寒い天候で、今年の昭和公園コートでミキティーさんとのシングルスが始まった・・。
昨年は４月に数回、対決しただけで、小生の肩痛、大腿四頭筋の肉離れなどが相次ぎ、その後のシーズンを棒に振ってしまった・・・。
今季、改修終わってやや砂が多いような気がするが、オムニコートでのテニス、久々である。
１時間以上入念にウオーミングアップして、いざ、シングルス開始・・。わがサーブから、40-0から１ゲーム取って幸先よい滑り出し・・。しかしそこからもつれて３－３に・・・。
それがどうして３－４，３－５，３－６となってしまうのか、勝負に弱いしゅうちゃんであった・・・。
昭和温泉に直行して、サウナ＆温泉三昧。館内の“熊さん食堂”で、天丼(720円也)。
まっすぐ鹿部に帰還・・。居眠り運転、要注意！！(危なかった・・)
黒ニンニク2粒で３５０mｌ缶プッハ。チーズ＆クラッカーでブラックニッカのハイボール・・。
しばしグッタリして、夕刻、アコーディオン練習・・。
今宵は、サケ切り身を焼いて、おいらの特製玉子焼きとともに、ロング缶プッハ～♪
今日は日ハム、ロッテ相手に４点リードで、６回表まで。まあ大丈夫だろう・・。
テニス、卓球、いこいの湯 ― 2026/04/03 20:30
昨日と一転、ポカポカ陽気・・。
福寿草が咲いている・・。
昼は、冷やし蕎麦。
体育館で「ゼスト」テニスの昼練習を１時間・・。
続けてラージボール卓球を１時間・・・。
６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流して、帰宅。
休肝日予定を変更して、黒ニンニク２粒で３５０mｌ缶プッハ。
夕刻、気合を入れてアコーディオン練習・・。
今宵はポークソテーでロング缶プッハ～♪
今日、日ハムはオリックス相手に楽な試合展開・・。６回裏、万波の３ランホームランで１０－０となったところ・・。良いですねえ・・。
アコーディオンレッスン ― 2026/04/04 19:15
午前中にアコーディオン練習・・。
午後から美津子先生のアコーディオン・レッスンで函館ドライブ。
午前中の練習はなんだったのか、あれやこれやと問題点が・・。やれやれ・・。
「しんわの湯」で汗を流して帰途に・・。
本日は涙の休肝日に・・。
「亀城庵さぬきうどん」を茹でて、欧風ビーフカレー(レトルト)と併せる。
出来上がりは写真下・・。ノンアルコールビール・アサヒ・ゼロをグビリ。
テニスでグッタリ・・ ― 2026/04/05 20:20
朝９時から体育館で「チームゼスト」テニス。６人参集して３時間・・・。
ショートラリーからサーブ練習・・。組み合わせを替えつつダブルス・・。
わがサーブ、まずまず・・。ファーストサーブの入る確率を上げなければ。
わがサーブ、なんだか突っ立っているぞなもし・・。もうちょい、かっこいいシーンが撮れなかったかのぅ・・・。モデルが悪いか？
大汗で１２時終了。帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、なめこそば。ランチビールも。
しばしグッタリ・・。
夕刻にアコーディオン練習・・。
今宵は、さばの半身を焼いて、ロング缶プッハ～♪
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