しゅうちゃんはノーテン記blog

午前中、年に一度の大和ハウスの住宅定期点検があった。と言っても３０分少々で終わったが・・。

午後から町のコミュニティープールへ。窓から中を見ると、空いている・・。

１時間ほど、水中トレーニングして、お隣の６０歳以上専用・町営「いこいの湯」に移る。

汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。

帰宅して、ドデカミンとアイスクリーム・・。本日は涙の休肝日・・。

グデっとしつつ、日ハムとオリックスの試合をTV観戦。余裕の試合展開で、夕刻５時に中継が終了しても納得。試合結果は７－３で勝利。

今宵の休肝日メニューは、三枝子さん特製タラコスパゲティ。

ノンアルコール・泡ジョッキ缶をプッハ。