しゅうちゃんはノーテン記blog

酷暑の本土は、熱中症頻発の命危険アラートが鳴り響く・・・。こちらは最高気温３１℃で、風もあって、なんとか大丈夫だ。そうは言っても、外出する勇気もなく、冷房を効かして読書三昧となる・・・・。アコーディオン練習にも力が入る・・・。

ランチ。北海道では冷やし中華と言わず、冷やしラーメンと言うらしい？

午後もグデっとしていたが、午後３時半も過ぎて、三枝子さんは庭仕事。おいらはウオーキングに・・。

１時間で帰って来る予定が、途中で知り合いと遭遇すればおしゃべりタイム。

今日の「シニアスターズ」ソフトボール練習は熱中症予防で中止となったことも耳に入った・・。わが肩手術も話題となったそうだ‥。

ウオーキング終了、「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。

今宵は、ソイの昆布〆を解凍して、

「男山」冷酒も添えて、グビリ、まいう～♪