しゅうちゃんはノーテン記blog

小雨と霧の朝・・・。

午前中も雨が降り続く・・・。

マルちゃん正麺・味噌ラーメンでランチ後、コミュニティ―プールへ。

術前の肩のリハビリ＆ストレッチで、１時間ほど泳いだり、水中ウオーキングしたり・・・。

無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。

一旦帰って、夕方５時に総合体育館へ・・。明後日の玉入れ大会の練習がある。

鹿部シニアスターズの２チームと第２７町内会チームが一緒に・・・。

全部の玉がカゴに入るまでの時間が勝負だ。３回ほど試技をしてタイムを計測・・・。試技を重ねるほどにタイムが良くなった。

ふむふむ・・・。本番へのめどが立ったぞ・・♪

大汗で帰途に・・・。

黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。

今宵は、三枝子さん特製チャーシューサラダなどでロング缶プッハ～～♪サントリー角のハイボールも・・。

日ハムと西武の試合、どこにチャンネルを回してもヒットしない・・。TV放送はやっていないようだ。Yahooを見ると、どうやら日ハムがリードしている・・・。