テニス、卓球、いこいの湯 ― 2025/03/04 18:54
午前９時から体育館で「チーム・ゼスト」テニス。５人で３時間・・・。
ショートテニスでウオーミングアップ、ストローク対ボレー、サーブ練習・・・。
組み合わせを替えつつダブルス。エースを決めたり、ポカをやったり・・・。１２時終了。
駐車場の車内で持参したおにぎりを頬張って、午後１時から卓球。始まる１５分前にはもう盛り上がっている・・・。
おいらは１時間遊んで、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ。汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。体育館に残ってウオーキングしていた三枝子さんをピックアップして帰宅。
黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。チーズ＆クラッカーでブラックニッカのハイボール・・。
気合を入れてアコーディオン練習。
鹿部町から「しかべ応援券」が届いた。わが家には８０００円分が２セット・・。
今宵はタラ味噌漬けを焼いて、三枝子さん特製チャーシューサラダなどでロング缶プッハ～♪
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://shu-bon.asablo.jp/blog/2025/03/04/9758794/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。