テニス、卓球、いこいの湯 ― 2024/12/17 19:59
昨日、函館に行った日、鹿部駅付近で新しい熊の足跡が見つかったそうだ。まだ、いるんだ・・・。早く冬眠してくれ～～。
今朝の気温はマイナス６℃・・。
午前９時から体育館で「チーム・ゼスト」テニス。５人で３時間・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、サーブ練習・・。
仕上げは、ダブルスゲームで・・。
１２時終了。駐車場で、持参したおにぎりを頬張って、午後からラージボール卓球。
おいらは午後２時早退、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流す。無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。体育館に戻って、残っていた三枝子さんをピックアップ。
帰宅して黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶。チーズ＆クラッカーでサントリー角のハイボールも少々。気合を入れて、アコーディング練習。昨日のレッスンの復習を、忘れぬうちに・・。
今宵は、ニシン開きを焼いて、肉豆腐も。ロング缶プッハ～～♪
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