テニス、卓球、いこいの湯 ― 2024/03/26 19:30
午前９時から体育館で「チーム・ゼスト」テニス。４人で３時間・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、きょうはサーブ練習に重点を置いて、ビシバシっと集中して・・・。
組み合わせを替えつつダブルス、わが戦績は５－７、６－１、４－３だったか？
１２時終了。体育館駐車場で持参したおにぎりを頬張ってランチタイム・・。１２時３５分到着の「しかバス」で三枝子さんがやって来た・・。午後１時からはラージボール卓球・・。
おいらは午後２時過ぎから、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ。汗を流して、体育館に残ってウオーキングしていた三枝子さんをピックアップ。「しかべ内科診療所」を経て帰宅。
黒ニンニク３粒で３５０ｍｌ缶プッハ。しばしグデっと・・・。餌台の近くでは、
雪もだいぶ融けてきて・・・、
さて、気合を入れてアコーディオン練習。
今宵は、焼きそばと餃子。中華の王道メニューでロング缶プッハ～～♪
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