しゅうちゃんはノーテン記blog

霧に包まれた美駒道路を進んで、突き当りを右折してJR踏切を渡る・・。町に出るにはこれ一本のみの道・・。

午前９時から体育館で「ゼスト・テニス」、５人で３時間・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、ストローク対ボレー、サーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルス。

エースを打ったりミスが出たり・・・。大汗で１２時終了。

帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、醤油ラーメン・・。

午後はグデっと過ごす・・。

夕刻から、黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。チーズ＆クラッカーでサントリー角のハイボールも・・。

今宵は、チキン照り焼きサラダでロング缶プッハ～～♪