しゅうちゃんはノーテン記blog

午前９時から体育館で「チーム・ゼスト」テニス。５人で３時間・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、ストローク対ボレー、サーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルス。

サーブをしているのは小生。ファーストを確実に入れることを念頭に置いているが・・・。

１２時終了。一旦帰宅して、煮込みうどんのランチ。

三枝子さん共々、午後１時から体育館でラージボール卓球。おいらは１時間遊んで、早退。

６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。体育館に残ってウオーキングしていた三枝子さんをピックアップして帰宅。

黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。気合を入れてアコーディオン練習。YouTubeにアップしようと動画撮影、満足する出来までもう少しなのに、うまくいかず・・。明日こそ・・。

今宵は、三枝子さん特製オムレツで、ロング缶プッハ～～♪