しゅうちゃんはノーテン記blog

今日は最高気温が２３℃ぐらいとの予報。昨日より３℃～５℃下がるか・。それでも日差しに、オニヤンマの羽根が光る・・。

午前中は読書・・。

昨日の肩へのステロイド注射、効いているような気がしたので昼の「ゼストテニス」に参加。

そのあとで卓球も・・。やってみると、いや～、まだまだ先は長いや・・。

１時間、卓球で遊んで６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流す。無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。体育館に残っていた三枝子さんをピックアップして、町で買物して帰宅。

玄関先で黒猫が待ち構えていた！