しゅうちゃんはノーテン記blog

午前９時から体育館で「ジョナサンフレンズ」テニス。８人参集。２面コートを設営して、１時間ほど全員で練習タイム。その後、１面でダブルス。もう１面で待機メンバーが３人、しゅうちゃんのテニスレッスンの洗礼を受ける。ダブルスが終わって、メンバー入れ替わって、レッスンは続く。

１１時からジョナサンは１面のみ、ダブルス三昧。もう１面は「チームゼスト」テニスで４人がボレーやスマッシュ特訓、サーブ練習を経てダブルス・・。

１２時になってジョナサンは撤退、「ゼスト」があとを引き取って３０分間、ダブルス続行・・。

毎月第１・第３水曜日は無料の、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流して帰宅。

お稲荷さんで昼食後、しばしグデっと・・・、昼寝も・・・。

黒ニンニク2粒で３５０ｍｌ缶プッハ。気合を入れてアコーディオン練習・・・。

今宵は、グラタンとお稲荷さんでロング缶プッハ～～♪(写真なし)。

サントリー角のハイボールも少々。