しゅうちゃんはノーテン記blog

４月に入って、カワラヒワがやって来るようになった・・。

午前９時から体育館で「チーム・ゼスト」テニス。４人で３時間・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、サーブ練習も入念に・・・。組み合わせを替えつつダブルス。

わが戦績は、６－４、２－６、６－０、６－３だったような気がする・・・。うむ、右ひじに痛み少々。ダブルスはペアの調子もあるので、それも踏まえてまずまず・・、だったか。

１２時終了。続けて、ラージボール卓球、今年度から役員になったので、卓球台を倉庫から出してセッティングして・・。

駐車場の車内で持参したおにぎりを頬張って、午後１時から参戦・・。

おいらは１時間遊んで、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流す。無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。体育館に残ってウオーキングしていた三枝子さんをピックアップして、小板商店で買物して帰宅。

黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。しばしグデっとして、夕刻にアコーディオン練習・・。

今宵は焼肉定食？でロング缶プッハ～♪