しゅうちゃんはノーテン記blog

午前中はアコーディオン練習・・・。

カレーライスのランチを済ませて昼近くに体育館へ。

「チーム・ゼスト」テニスの昼練習を４５分間・・。ダブルスで勝負。

午後１時からはラージボール卓球。１時間遊んで、早退。

ポツポツ、雨が降り出したなか、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ。

汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。体育館に残ってウオーキングしていた三枝子さんをピックアップして帰宅・・。

黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。気合入れて、アコーディオン練習・・・。

今宵は、アスパラガスやチカの天ぷらでロング缶プッハ～～♪黒霧島のお湯割りも・・。

チカは、昨年８月末の釣果の中から１０尾、天ぷら用にさばいて冷凍していた。味にまったく問題なく、美味しくいただきました・・。今年はまだチカ釣りに行っていない。そろそろか・・？