肩痛のチームゼスト・テニス ― 2020/12/06 19:47
午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。４人で３時間・・・。小生は肩(首？)痛で、どこまでできるか不安だったが・・・。最初の練習１時間半、どうにか大丈夫だった・・・。
さてダブルス実戦。吾輩のサーブはまったく威力がない。それでもどうにかなるもんだ・・・。組み合わせを替えつつ、わが戦績は、６－３、４－６、７－６で・・・。
帰宅して、「美駒愚遊庵」温泉で汗を流すが、首から肩にかけて痛みが・・・。ジンジン痺れる感じで、あ～～～イライラする。シャキッとしない・・。明朝７時半の函館「ながさわ整形」の開院前に行って、当日診察のリストに入れてもらおう・・・。
新しくオリンパスのミラーレス・デジタルカメラの購入を検討中だ。現在使っているレンズがそのまま装着できる。そのさなか、現在のカメラ(EP-3)をいじっていたら、急にON/OFFボタンの接続不良が直って撮影可能に・・！？
ズームカメラでアップ・・。
とりあえず、購入は保留に・。またおかしくなったら、今度こそ！？
日課のアコーディオン練習。また少し前進？
夕刻、また「美駒愚遊庵」温泉でほっこりして・・・・。
今宵は肉豆腐でロング缶プッハ～～♪黒霧島のお湯割りも・・・。
ながさわ整形・・・・ ― 2020/12/07 22:01
まだ薄暗い午前６時半、出立。７時半、石川町「ながさわ整形外科」・・。
受付済ませて、五稜郭駅近くのの「キングベーク」でモーニングカフェ・・。
９時半、本町のシネマアイリスで映画。「ホテル ローヤル」。桜木紫乃の直木賞受賞作.の映画化。釧路のラブホテル物語・・。脇役陣の面白おかしい、渋い演技がいいね・。
１２時、函館駅近くの大門ビルに車を乗り入れて、７階「グランポルト函館」でランチ。
スープ＆サラダ。そして・・
食後のデザート・・。
GoToEatが使えたのに。チケット持参しなかった・・・。あ～～～。
１３時、パコ函館の館内「大森の湯」で温泉＆サウナ三昧・・・。パコの１階レストラン「グランフォレスト」で食事すると、入浴補助券がもらえる。１０枚で１回分の入浴OK。やっと利用できた・・。あと５枚残っているが・・。
ビッグカメラでふらふら・・・。ユニクロでぶらぶら・・・。蔦屋書店でも・・・。
１７時、ながさわ整形でレントゲン撮影のあと、診察・・・。１８時半、帰途に・・。
悩まされている肩痛は、どうやら頸椎に起因しているようだ・・・。
１９時半、「美駒愚遊庵」温泉でほっこりして、やっとこさロング缶プッハ～～♪黒霧島のお湯割りも・・。
卓球と歯科医院・・ ― 2020/12/08 20:17
雪がちらちら舞っている・・。午前中は静養・・・・。庭の餌台にヒマワリの種を置いたら・・・。
じつに不安定な接続不良のカメラで、きょうはなんとかなったけれど・・・？？シマエナガがやって来た時に、もし電源が入らなかったら、どうしてくれよう・・。
午後から体育館でラージボール卓球。２８人参集、８台の卓球台に４人ずつ。満杯御礼！
抱腹絶倒のプレイもあってワイワイと賑やかなこと！！
小板商店で買物済ませて、大沼公園駅近くの歯科医院へ・・・。２人そろってクリーニング処置を受けるのだ・・。以下の写真はスマホ撮影。
大沼周回道路でも、ちょっと車を停めて・・・。
歯科医院で午後４時から３０分ばかり・・・。処置終わって、暗くなってしまった中、鹿部に戻る・・。
「美駒愚遊庵」温泉でホッコリして、今宵は、茄子とジャガイモのグラタンで、ロング缶プッハ～～♪サントリー角のハイボールも少々・・・。
そば打ちをやってみた！？ ― 2020/12/09 20:45
うすら寒い曇り日。朝食後、三枝子さんはウオーキングへ・・。
小生はアイスランドのミステリ作家、アーナルデュル・インドリダソン著「緑衣の女」をやっと読了・・・。家庭内暴力に起因した哀しい事件に戦慄する・・・・。
お昼、さて懸案の蕎麦打ちをやってみるべか・・・・。キッチンのテーブルの上を片付けて、
そば粉は大西製粉の7割ロール挽き４００ｇ(４人前)を使用する。
予習して実践・・・。水１７０ｇ・・。
木鉢の作業はそば打ちのなかで最も重要なポイントである(「蕎麦大全」より抜粋)！
なんとか「延し」の段階へ・・。
緊張していたので肝心の、華麗に麺棒を使っているシーンは撮り忘れた・・。「たた」んでから、まな板で「江戸流のそば切り包丁」で切る。
あとは三枝子さんにお任せ・・。茹でて、水洗いは小生が・・・。そして盛り付け・・。器は、鹿部在住の陶芸作家E氏の作品・・・。
初めてにしては、上出来だと自画礼賛・・・。まいう～～まいう～♪
さて、本日の新型コロナ感染者の確認、函館で７人、渡島管内で７人・・。近辺で、にわかに広がってきた感あり・・・。
鬱陶しい天気と首肩痛・・ ― 2020/12/10 20:35
首から右肩にかけて鈍痛が続いている・・・。静養日・・。
アコーディオンの肩紐にゆとりを持たせて、負担がないように・・、さあ、練習、練習・・。
昨日打った蕎麦を半分、冷蔵庫に保存していた。昼食は、鴨南蛮そば！？
やはり、蕎麦は打ち立てでいただくべし！！
午後もグデっと過ごす・・・。細雪ならぬ微雨がちりちり降っている・・・。
生協のトドック便で金麦ロング缶と３５０ｍｌ缶が一箱ずつ。サントリーのノンアルコールも一箱。今年最安値というので、三枝子さんが注文したのだった。
「美駒愚遊庵」温泉でほっこりして、今宵は、中華風で・・・。
ロング缶プッハ～～♪黒霧島のお湯割りも。
本日の新型コロナ感染確認、函館２人、渡島管内はゼロ。ただし北海道全体では２４１人。
東京で過去最多６０２人。全国でも過去最多２９００人超。政府は何をしている！？なにが勝負の３週間か、何を勝負しているの？何をかいわんや・・。
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