しゅうちゃんはノーテン記blog

函館・石川町の理髪「三四郎」で1,000円カット。近くの「おおむら整形外科病院」に10時55分到着。午前中の受付締め切りに間に合った・・。

6月24日以来の再診で、触診、「まあ、いいでしょう」とドクターのお墨付きを頂戴した。ふくらはぎの肉離れで3週間の要・安静を言い渡されたが、12日目にして、運動ＯＫの回復宣言であった・・。

さて、それでは「函館乃木温泉　なごみの湯」へ・・。平日のランチ付き入浴セットは1000円。980円の天ざる混ぜご飯セットを注文すれば、入浴料はほぼ無料という“お得な”勘定になる。

ミスティ―サウナなど温泉三昧、時間はたっぷりある・・・。

スポーツDEPOなどで時間つぶして、午後４時からヤマハで美津子先生のアコーディオン・レッスン。先は長い・・・。じっくりと取り組んでいきましょう・・。

鹿部に戻って、今宵はチキン照り焼きなどでロング缶プッハ～～♪サントリー角のハイボールも・・。