プール、いこいの湯2025/06/21 18:55

午前9時から三枝子さんは体育館のSNC(鹿部ネイチャリングサークル)テニスへ・・。おいらは送迎役で、帰宅して包丁研ぎやら、あれこれと忙しい・・・。
今日は2本だけにしておいた・・。
黒猫は姿を見せない・・。冷凍していた釣り餌用の小サバを焼いて、ほぐしたりして・・。

昼に体育館に迎えに行って、コロッケバーガーのランチ。

町のコミュニティ―プールでひと泳ぎ。土曜日は子供たちが来ていて落ち着かない。肩のリハビリ運動、水かきでハーハー言って、けっこう疲れる・・。
隣の60歳以上専用・町営「いこいの湯」に移って、ほっこり・・。

帰宅して、黒ニンニク2粒で350ml缶プッハ。
日ハムと中日の対戦、けっこう接戦で、最後はTV中継が終わってしまって、おいらも切れた!まあ、3-2で勝ったからよかったものの・・・。

今宵は、豚肉生姜焼きなどでロング缶プッハ~~♪サントリー角のハイボールも少々。
肉の量は抑え目にした・・。昨晩、シャックリ症状が少し出たのだ!?

きょうは「夏至」だった・・。現在、18時55分、曇り空ながらまだ明るい・・。