リハビリと昭和温泉・・2025/09/19 21:07

朝夕、冷え込んできた・・。
本別漁港から横津岳方面の山々の名前を確認しつつパチリ。
概ね,山の名前が合っているか・・?
ちなみに駒ヶ岳は・・。
馬の背の場所はここでいいのか?

きょうは12時半から「ながさわ整形」でリハビリマッサージ・・。
昨日のプール特訓でちょいと筋肉痛・・・。背泳ぎなど出来るようになったので、そこはスゴイと・・。無理せずにやってくださいと・・・。

昭和温泉でのんびり、露天風呂やら打たせ湯、サウナなど・・。

激安スーパー「トライアル」で、「国稀」と「男山」、900ml瓶を・・。冷蔵庫で冷やしやすいサイズを・・。

今宵は「ローソン」のおでんで「男山」の“ぬる燗”・・(写真なし)。
金曜日恒例の「晩酌セット友の会」の刺し身4品(880円税込み)を小板商店でゲットして、
買ってきたままで・・・。