テニス、卓球、いこいの湯2024/11/22 19:47

午前中は読書。お雑煮でランチ。
体育館で「チームゼスト」テニスの昼練習を1時間。
その後、ラージボール卓球を午後1時から・・。
テニス後に着替えて、いまから卓球に参加・・。
おいらは1時間遊んで、60歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流す。無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。
午後3時、体育館に残っていた三枝子さんをピックアップして、「しかべ内科診療所」で、インフルエンザ予防接種。
(小板商店内の)出雲魚店で、「晩酌セット友の会」の刺し身を購入(税込1,080円也)して、帰途に・・。

黒ニンニク2粒で350ml缶プッハ。

今宵は、刺身セットで、冷やしていた「酔鯨」をグビリ・・・。
アワビをセンターにして、イカ、フクラギ、もう一つは?ヒラメか、ソイか・・・?
三枝子さん特製煮物とマカロニサラダも添えて・・・。