テニス、卓球、いこいの湯2022/02/01 20:01

出かけるときは気温マイナス4℃。午前9時から体育館で「チーム・ゼスト」テニス。4人で3時間・・・。隣では、スポンジ・テニス・・・。換気をしようと、奥のドアを開放してプレイしていたら、冷気が入ってきて寒い寒い・・・。
練習の仕上げは、サーブ・・。
練習に集中したため、組み合わせを替えつつダブルスを始めたのは10時半を過ぎていた・・。わが戦績は、6-2、4-6。バシッと決めるけどミスもする。まあ、これぐらいで勘弁してやろう・・。

12時撤退。一旦帰宅して、三枝子さん共々、午後から体育館でラージボール卓球。
もうすぐ準備運動だが、すでにラリーを打ち合っている面々・・。
きょうは24人の参加。いつもより少ない。午前中から動き回った小生は午後2時に早退。

60歳以上専用・町営「いこいの湯」へ・・。無料のマッサージ機で腰や足を揉みもみして、午後3時20分、体育館に残ってウオーキングしていた三枝子さんをピックアップして帰宅。

黒ニンニク2粒で350ml缶プッハ。ハイボールも少々。気合を入れてアコーディオン練習。

今宵は、かに玉、マカロニサラダ、カボチャ煮などでロング缶プッハ~~♪カボチャは昨年8月に、わが庭でやっとこさ1個採れたものだ。地下室で放置(じっくり熟成?)していた。
かに玉、まいう~~♪
収穫して半年以上経っていても、カボチャは甘みもあって全然問題なし。すごいね。

まだ感染ピークを迎えていないコロナ禍、感染した26万人超が現在、自宅療養中とのこと(BS-TBS)。その中で死亡する例も相次いでいるそうだ。医療現場で何が起きているのか。

再びゴルフ場を歩くスキー2022/02/02 19:45

午前中はじっくりアコーディオン練習。16分音符の運指(指運びのこと)、焦らなくともいいとやっと分かった・・・。午後、家の中にいて陽の光が差せばポカポカ暖かい。つい、騙されて庭からゴルフ場に出て、歩くスキー。雪上トレーニングのつもりで・・・。ところがどっこい・・・。
先日のスキー跡はすっかり消えて、またラッセルから・・。
ひや~~、寒いぞ・・・・。
駒ヶ岳も寒そう・・・。
風が強い。雪を舞い上げて吹き付けてくる。スキー跡がジワっとかき消されていく・・・。
振り返ると、ずーっと先の山は本物のスキー場だ。
いつもの最高点に到着。噴火湾も白波が立っている・・。
噴火湾も寒そう・・。
お決まりの直滑降・・。
これが一番面白い・・。
2回目の直滑降で、ついに今季初の転倒!?
派手に転んだあとが生々しい・・。
インコース10番グリーンから南茅部方面を望む。旗が風でバタバタと・・・。
恵山方面の眺望がクッキリと・・・。

冷え切った身体を「美駒愚遊庵」温泉でほっこり温めて、黒ニンニク2粒で350ml缶プッハ。夕刻まで読書タイム・・・。
「六つの村を越えて髭をなびかせる者」西條奈加・著を読了。

今宵は、三枝子さん特製酢豚などでロング缶プッハ~~♪

本日、全国で9万4千人超の新型コロナ感染。東京も初の2万人超。北海道でも過去最多の3500人超。道南も函館201人、渡島管内49人、檜山2人という状況・・。鹿部町では?
また来週の月曜日に道から発表されるまで、はっきりとわからないのだ。

テニス、いこいの湯・・・2022/02/03 19:35

節分の日、朝の「美駒愚遊庵」の庭・・。最近、リス君を見かけないな、と思っていたら・・・、
餌台に真っ直ぐ・・・・。残念ながらヒマワリの種が少なかったようだ・・。
足跡だけで残念。今度は、ちゃんとヒマワリの種を用意しておきます・・。
わが家のワンプレート朝食。珍しく三枝子さんから写真OKと言われて・・・。
最近、パン食が多くなってるが・・。
午前中は体育館で、SNC(鹿部ネイチャリングサークル)テニス。コートを2面設置。同時刻にSNC「歩くスキー」の活動もあるため、体育館には10人参集のみ。ダブルス三昧となって、まずまずの運動量・・・。吾輩の課題、ファーストサーブがいまいちも、随所にボレー、ストロークに切れ味!?
4ゲームオールで進行。3回連続してダブルスへの出番もあった。
12時撤収。60歳以上専用・町営「いこいの湯」へ・・。ほっこり温まって、帰宅。

スパゲティ・ミートソースでランチビール。しばらくグデっと過ごす・・。午後からは雪が舞ったり、晴れたり、また吹雪いたり・・・。
ミヤマホウジロが数羽、餌台を狙っている・・。
読書したり、アコーディオン練習したり・・・。
読んでいるのは佐伯泰英・著「照降町四季(1)初詣で」文春文庫
夕刻「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、今宵は、納豆&海苔、もずく酢、玉子焼き、モヤシ炒め、メインは銀鱈・味噌漬けを焼いて、ロング缶プッハ~~♪

コロナ禍、きょうの感染者数が全国で10万人を超えたそうだ・・・。山のピークはいつ?
ちなみに道南では252人(函館215人、渡島管内34人、檜山3人)。

ミニバレー、テニス、卓球2022/02/04 19:45

立春。金曜日は忙しい・・。先ずは体育館でSNC(鹿部ネイチャリングサークル)ミニバレー。
ワイワイキャーキャーしたいところだが、マスクもしているし、少し抑えている?
16人参集。4人制でゲームするにはピッタリの人数だった。11時前、終了。

町役場に行って(役場内でコロナ感染があって、前もって電話で予約する必要が・・・)、諸手続きを済ませて、小板商店で買物。カツ丼を買ったので、体育館駐車場でランチタイム・・。

昼の「ゼスト・テニス」練習を経て、午後1時からラージボール卓球・・。運動し過ぎを警戒して、小生は午後2時に早退して、60歳以上専用・町営「いこいの湯」へ・・。
きょうも20数人の参集。熱気ムンムン。
無料マッサージ機で身体を揉みもみして、午後3時過ぎ、体育館に残ってウオーキングしていた三枝子さんをピックして帰宅・・・。

黒ニンニク2粒で350ml缶プッハ。しばらくグデっとしたのち、日課のアコーディオン練習。

今宵はチーズ&クラッカー、チカ丸干しを炙ってロング缶プッハ~~♪
メインは三枝子さん特製オムレツで、プッハ~~プッハ~~♪♪
刻みキャベツはお代わり自由です・・。

コロナ禍、新規感染のピークの山は、今週末から来週にかけて、という予測も・・・・。
本日、全国で9万8000人超。北海道では3500人超。道南では過去最多262人(函館200人、渡島管内58人、檜山4ん)。

テニスレッスン・・2022/02/05 20:37

朝9時から体育館でSNC(鹿部ネイチャリングサークル)テニス。13人参集。お隣では、鹿部陸上少年団が走りまわる・・。
1面をさらに半面ずつに分けて、半面でしゅうちゃんのテニスレッスン・・・。生徒さんは6人・・。本日はボレー特訓。とにかくボールをラケットの真ん中でとらえてくださいませ・・・。
レッスン終えて、ゲームに入ったところ・・
館内は冷気に覆われている・・。待ち時間が長い。この寒い中、よう、やるわ・・・。

12時過ぎ、帰宅して熱々の三枝子さん特製・鍋焼きうどん・・・。
お餅も入れて・・。
「美駒愚遊庵」温泉で、ほっこり温まって、午後はグデっと過ごす・・・。
雪が降ったり止んだり・・・。
ミヤマホウジロが2羽、訪問中・・。
夕刻にアコーディオン練習。

今宵は、納豆&海苔、カボチャ煮、キュウリ&トマト&ワカメの酢の物。メインは餃子・・。
ロング缶プッハ~~♪「黒霧島」のお湯割りも・・・。

本日の新規感染、全国で10万人超。北海道は初の4000人超。
「私もやった。皆さんも早く3回目のワクチンを受けて!」と政府分科会の尾身会長はTVで言っていたが、わが家にはまだ接種券すら来ていない・・・。ちぐはぐな国の対応にはあきれるばかり・・・。だれだ、責任者は!?