水泳、肩に注射・・2025/06/19 21:55

朝、4日ぶりに姿を現した黒猫。「この前は叱ってごめんね」と、三枝子さんは牛乳など与える。やっぱり、敵は、ほとぼりの醒めるのを待っていたかなぁ?
来ないとさびしいし、来ると鬱陶しいし・・、困ったもんだ。
午前中は、ずーっと、バタンキューのお休みタイム・・。
まあ、よく寝ること・・!?

午前中、三枝子さんはウオーキング。おいらはアコーディオン練習・・。

午後から、町のコミュニティプールでひと泳ぎして、(とりあえず連続して500m,久しぶりだった。息が続いた。)。お隣・60歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ・・。

三枝子さんがつくったパン。
出来合いのフランスパンにベーコンじゃが炒めを挟んだ「エスポワール」の人気商品だ・・。
さっそく、ノンアルコールビールとともに味見・・。
うむ、なるほど・・。

函館・ながさわ整形へ・・。リハビリのマッサージなど受けて、肩に注射。ふすまを開けることができないとの訴えを受けて、「肩甲下筋」が切れているかも??」とdoctorの指摘。来週24日にMRI検査をすることに。

帰宅19時半、遅い夕食はソイの塩焼きなどでロング缶プッハ~~♪
やれやれ、長い一日であった・・。

日ハム、北山投手、惜しかった。巨人相手に完全試合、ノーヒットノーランを逃す。でも完投勝利、よく頑張った。