「ゼストテニス」大汗2023/07/09 19:40

朝の霧・・。
まだ蝦夷梅雨は終わっていないようだ・・。
午前9時から体育館で「ゼスト・テニス」。5人で3時間・・・。ちなみに、ゼストとは英語で“熱意”を意味する。ショートテニスでウオーミングアップ、湿度高く、めっちゃ大汗・・・。
サーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルス。本日は4ゲーム先取で・・。
5人揃うと、楽だ・・。
わが戦績は、確か、3勝1敗・・。
ファーストサーブの安定が課題・・。
12時終了。帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、おにぎりをほうばって、ランチビールも・・。

午後はグデっとして過ごす・・。日ハムが、ロッテにまた1点差で負けた。応援するのに精神的に疲れる。今後は見放すことに決めた・・・。もう今季の優勝は無理だ・・。
アコーディオン練習も少々・・。

今宵は三枝子さん特製オムレツでロング缶プッハ~♪
卵が入手困難と言われるが、わが家では生協のトドック便で確実に入手できる。
「デュワーズ」のハイボールも少々・・。