体育館テニス、チカ釣り試行 ― 2023/07/01 20:02
午前中は体育館で「SNC(鹿部ネイチャリングサークル)」テニス・・。
本日は１９人参集。２面でダブルス・・。
待ち時間にすべきこと。トレーニングチューブを使ってインナーマッスルの強化を・・。肩痛予防に効果があるかもしれない・・・。
ふむふむ、これは良きアイデアであった・・。待ち時間が全然苦にならない・・・。
テニスは１２時終了。帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、冷やし中華のランチ。
三枝子さんは午後のウオーキングへ・・。では、おいらは今年初めてのチカ釣りに・・。
まあ、様子見ですな・・。出来澗漁港、本別漁港と視察？がてら、釣り糸を垂れる・・。
風もあって、早々に撤退・・・。まだしばらくはチカ釣りはダメだろう・・・。
日ハムがオリックスに負けるのをTV観戦して、夕刻、アコーディオン練習・・。
今宵は焼き肉でロング缶プッハ～♪
ゼスト・テニス・・ ― 2023/07/02 19:40
午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。４人で３時間・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、ストロークやボレー、サーブ練習で大汗・・。
組み合わせを替えつつダブルス。わが戦績は４－６、１－５(時間切れ・・)ということで、どうにもこうにも、わがミスが目立った展開であった・・。１２時終了。
帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、醤油あんかけラーメンでランチ・・。
午後はグデっと過ごす・・・。TVを点けたら、日ハムが勝っているではないか・・？！そのままTV観戦・・。オリックスに２連敗していた借りを少し返して・・・、と言うか、これから１０連勝でもすれば一気に優勝争いが面白くなるのだが・・・。
今宵は粗食で、鮭を焼いて、じゃがベーコン炒めでロング缶プッハ～♪
ソフトボール・・ ― 2023/07/03 20:18
午前中は読書とアコーディオン練習・・・。
「誰か故郷を想わざる」、Youtubeにアップするにはまだまだ、いばらの道が・・・。
午後から山村広場野球場で「鹿部シニアスターズ」のソフトボール練習。
１０数人が参集。２５℃近い。年寄りばかりなので、熱中症に要注意。
カツヨシ監督のノックも軽めに終了・・。１５時４０分散会・・。
帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。サントリー角のハイボールも少々・・。
今宵は、
ゼスト・テニス・・ ― 2023/07/04 19:30
午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。５人で３時間・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、ストロークやボレー、サーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルス。
わが戦績は、６－２、２－６・・。最後はボロボロとなってミス連発。
１２時終了して、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ。汗を流して帰宅。
牛丼のランチ、しばらく休憩。「猫の額」の畑では、
カボチャの苗もやっと順調に育ち始めたようだ・・。もう花が咲くか？
１４時半にわが家を出立、大沼公園駅前の歯科医院で、三枝子さんは健診後のクリーニングのみ・・。おいらは送って行って待機して、また鹿部に帰還・・。お抱え運転手に奥様からのチップは？
玄関前のプランターでミニトマトの実がついた！
今宵は、先日に続いてフライ各種でレモンたっぷり・・。
伊藤大海投手が投げて、４回表で５－０でソフトバンクをリード。ふむふむ、いい試合展開だ・・。オクちゃんに頂戴した山椒の実を綺麗に分けつつ、TV観戦中・・・。
テニスレッスン、休肝日・・ ― 2023/07/05 20:19
午前９時から体育館で「ジョナサンフレンズ」テニス。１面でしゅうちゃんのテニスレッスン。生徒さんは６人。他のメンバーはお隣でダブルス三昧・・。
ボール出し、熱血指導するしゅうちゃんであった・・。レッスン後、残りの時間はダブルスで実践タイム・・。すぐ結果は出ないと思うが、皆さん、成果はあっただろうか？
午後からワクチン集団接種があるので、１１時半に終了。
６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ。本日は第１水曜日で「タダ」の日。
汗を流して帰宅。
スパゲッティ・ランチで、午後はアコーディオン練習や読書タイム・・・。
本日は涙の休肝日。亀城庵さぬきうどんを茹でて、野菜スープカレーと併せる。
うどんより御飯がいいと三枝子さん。
日ハム、今日はダメだ。７回裏、ソフトバンクの攻撃中。４点差で負けている・・・。
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