しゅうちゃんはノーテン記blog

午前中は体育館で「チーム・ゼスト」テニス。３人で３時間・・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、ストロークやボレー練習で大汗。サーブ練習で仕上げ・・・。

１２時終了。疲れた。

セブンイレブンで「鶏めし御飯の幕の内弁当」(税込み４９６円也)購入。鹿部公園の駐車場でランチタイム・・。

体育館に戻って、午後１時からラージボール卓球・・。

１時間だけ遊んで午後２時に早退。６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ・・。

まだ低温湯の方が故障したままだった・・。なんてこったい。泡タオルで身体を洗って、高温湯にザブン・・。烏の行水のような入浴タイムだった・・。早く直してください。

帰宅して黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。クラッカーにキムチを乗せて、「ＪＩＭ　ＢＥA

Ｍ」のハイボールも・・・。気合を入れてアコーディオン練習・・。

今宵は、茄子とピーマンの味噌炒めなどでロング缶プッハ～～♪

新型コロナの新規陽性確認、本日は北海道全体で１９０４人。道南では、１６６人(函館市１１１人、渡島４６人、桧山９人)。これから減少傾向になることを願う・・。