しゅうちゃんはノーテン記blog

午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。５人参集。

なぜか、左アキレス腱の痛みがない。足取り軽く、ホイホイ動く・・・。どういうこっちゃ？

１時間余り練習した後で、例によって組み合わせを替えつつダブルス。最初のゲームは見学にまわるも・・、わが戦績は、６－５、６－０、４－３(時間切れ)、と優秀であった・・・♪♪

さすがに後半、足が重くなったが痛みはなく、最後までどうにかテニスができたことは喜ばしい限り・・。

「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、足裏、ふくらはぎのマッサージをしながら、午後はグデっと過ごす・・・。

三枝子さんは庭作業に余念がない・・・・。

夕刻、生ゴミをゴミステーションに運んでいるときに、ちょっと痛みがあったが・・？？アキレス腱痛が、このまま徐々に消えていくことを切に願っているところであります・・。

今宵は、ヤーコンのきんぴらとチキン照り焼きなどでロング缶プッハ～♪

本日の新型コロナ新規感染者、北海道全体で１１人(札幌２人、旭川８人ほか)。道南はゼロ。