4日ぶりのテニス・・2026/07/12 21:10

木、金、土、とテニスをしていなかった。肩の休養になった。
で、朝9時から体育館で「チーム・ゼスト」テニス、6人で3時間・・。外は雨模様で、館内は蒸し暑い・・。ショートラリー、サーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルス。
試合を重ねると徐々に肩が重くなってきた・・。
12時終了。
帰宅して、「美駒愚遊庵」温泉で汗を流す・・。
天ざる蕎麦、ランチビールも・・。
日ハムの情けない惨敗ぶりを観つつ、午後はグデっと過ごす・・。

レモンサワーをチビチビしつつ、気合を入れてアコーディオン練習・・。
今宵は、タラコスパゲティでロング缶プッハ~♪
サラダがたっぷり・・。

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