しゅうちゃんはノーテン記blog

午前９時から体育館で「ジョナサンフレンズ」テニス。１０人参集。１面でしゅうちゃんのテニスレッスンを１１時まで。新人が参入したこともあって久しぶりにレッスン復活である。ボール出しする動作には、左肩痛は影響ない。もう１面でダブルス・・。

１１時からは「チームゼスト」テニス。サーブのトス、少し肩が動くようになったがまだまだ・・。

我慢しつつ、ダブルスで奮闘・・。１２時半、終了。

第１水曜日で無料の「いこいの湯」に直行。ササっと汗を流して、帰宅。

昼はスパゲティでランチビールも・・。

食後にコテッと昼寝・・・。目覚めて、読書。レモンサワーをグビっとしながら・・・。

美駒道路の草刈りが行われた・・。前と後を並べて掲載。

夕刻にアコーディオン練習。肩バンドが左肩に負担をかけるので早々にやめた。

今宵は、アジフライ、エビフライで350ml缶プッハ・・・。ブラックニッカのハイボールも・・。

さて日ハムである。６回裏、オリックス相手に３-０でリード中。いいね・・。