しゅうちゃんはノーテン記blog

朝の積雪約５ｃｍ・・・。

昨晩の煮込みうどん鍋の残り出汁をつかって朝食は“おじや”。
その後、雪道を蹴立てて、体育館へ。

９時半からＳＮＣ(鹿部ネイチャリングサークル)のミニバレー。１４人参加して、２面で３対３、４対４のゲーム。フロアのお隣では「ジョナサン」テニスでオカちゃんのテニスレッスン。

１１時前にミニバレー終了。診療所、郵便局などに立ち寄った後、「太田食堂」でボリュームたっぷりのランチ。おいらはあんかけラーメン（800円）、三枝子さんは寿司セット（ちらし寿司とかけそば1100円）！

休む間もなく、午後から体育館で卓球の準備・・・。

なんと、この雪にもかかわらず参加２８人と大盛況！？卓球台を７台セットして、フルに４人ずつのダブルスとなる。

３時に終わって、帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流す。

さあ、「ドンコ汁」をつくるぞ～。昨日、ドンコをさばいて肝を日本酒に浸しておいたのだ。つくり方は、こちらのレシピを参考にしてみた。

休肝日明けのロング缶プッハ～♪

話は変わって、右足指の違和感について・・。ネットでいろいろ調べてどうやらモートン病ではないか？と自己診断。でもって、モートン病対策に運動靴の特殊中敷きが有効みたいで・・、さっそく注文したら♪

「らくじき」は三重県津市の会社で販売している。この装着効果？については、来週以降にレポートしましょう・・・。