しゅうちゃんはノーテン記blog

午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス、５人でショートラリーを１０時まで。１人早退してサーブ練習から組み合わせを替えつつダブルスを１２時まで。

一旦帰宅して、三枝子さん共々、体育館のラージボール卓球に参加。

１時間遊んで、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ。

再び三枝子さんをピックアップして、町の小板商店で買物して帰途に・・・。

黒ニンニク２粒でレモンサワーをグビグビ・・・。

日も暮れかかる夕刻６時半まであれこれ原因を探って、結局、新しいブースター(増幅器)を設置して様子を見ることに・・。

今宵は、三枝子さん特製グラタンでロング缶プッハ～♪