しゅうちゃんはノーテン記blog

午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。ぎりぎり４人参集、ショートラリーからサーブ練習を経て、組み合わせを替えつつダブルスで・・・。

わが戦績は、６－４、６－３、６－１で、安定感抜群！１１時５０分大汗で終了。

持参したおにぎりを体育館駐車場で頬張って、しばし車内で涼んで・・・。

午後１時からラージボール卓球、

１時間遊んで、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ。

汗を流して“ぬる湯”４０度と“あつ湯”４３度で・・・。無料の電動マッサージチェアで揉みもみ。

美駒愚遊庵に戻って、本日は休肝日を返上して、黒ニンニク２粒、チーズ＆クラッカーでレモンサワーをグビリ・・・。ブラックニッカのハイボールも・・・。

ちょいと酔っぱらって、アコーディオン練習・・・。ミスタッチ多し。われ関せず、朗々と歌い上げるしゅうちゃんであった・・。

今宵は、アジフライ、エビフライ、コロッケでロング缶プッハ～♪