テニス、独り宴会・・ ― 2026/03/01 20:25

午前９時から体育館で「チームゼスト」テニス。５人で３時間・・。
ショートラリーからサーブ練習を２時間・・・。すでに大汗。
組み合わせを替えつつダブルス開始・・・。
小生、肩痛は無いが、腰に張りがある。一難去ってまた一難・・。
１２時終了。
帰宅して、「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、マルちゃん正麺・味噌ラーメン。

午後はグデっと過ごす・・・。

今宵は、肉豆腐鍋でロング缶プッハ～♪独り宴会♪
予想以上に美味し・・。
松屋の牛めしの具に豆腐、しらたき、玉ねぎを加え、すき焼きタレを加えた・・。
黒霧島のお湯割りも少々・・。

by しゅうちゃん [コメント(0)｜トラックバック(0)]