テニス、卓球、いこいの湯 ― 2026/01/30 19:32
昼前の鹿部カントリー俱楽部アウトコースから噴火湾を望む。
海の青さと雪の白さ、噴火湾の向こう側、室蘭方面の白い山肌・・・。
体育館で「チームゼスト」の昼テニス、４人で１時間・・。サーブ練習してダブルス・・。汗を拭う暇もなく、午後１時からはラージボール卓球。
午後２時半まで遊んで、帰る間際にまだゲーム中のメンバーをパチリ。
６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流してほっこり温まって帰宅・・・。
しばしグッタリ・・。ちょっと肩痛あり・・。どこかで頑張り過ぎたか？
本日は涙の休肝日とした。
「亀城庵さぬきうどん(太麺)」を茹でて、レトルトカレーと併せる。国産牛肉と北海道野菜のビーフカレー・中辛(ハチ食品)。
ノンアルコールビール・アサヒZEROをグビリ・・・・。
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