しゅうちゃんはノーテン記blog

午前中、アコーディオン演奏の動画撮影、またしてもミス続きで、あきらめる・・。

マルちゃん正麺「醬油ラーメン」でランチ。

午後から体育館へ。三枝子さんはラージボール卓球・・。おいらは２階回廊をぐるぐる歩く・・。

６０歳以上専用・町営「いこいの湯」へ。のんびり汗を流して、無料の電動マッサージチェアで揉みもみ。体育館に戻って、三枝子さんをピックアップして帰途に・・。

黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。ブラックニッカのハイボールも少々・・。

気合を入れてアコーディオン練習、動画撮影にチャレンジ・・。７割の出来、これでいいか・・。

あとから編集してYouTubeにアップしてみよう・・。

今宵は、ラム肉を解凍してジンギスカン鍋でロング缶プッハ～～♪