肩痛で静養の続きと休肝日2025/04/26 19:35

午前9時から体育館のSNC(鹿部ネイチャリングサークル)テニスに参加する三枝子さんを送って行って、読書とアコーディオン練習。
中山七里「境界線」読了・・・。
昼前に、中央公民館図書室で借りていた本を返却、あらたに2冊借り出した・・。
三枝子さんを体育館でピックアップして帰宅。
野菜たっぷりタンメンのランチ。

午後から「駒が峯温泉 ちゃっぷ林館」へ。途中で駒ヶ岳をパチリ。
流山牧場前で・・。
世間では大型連休スタートと騒いでいるが、意外とガラ空きで拍子抜け・・。
サウナ&温泉三昧で、肩痛の温浴治療?

帰宅して、黒ニンニク2粒でノンアルコール・泡ジョッキ缶をグビリ・・。
季節が移って、登場する野鳥がミヤマホウジロからニューナイスズメに替わった。
メスは餌台にいる・・。

本日は涙の休肝日とした。
庭で採ったシイタケをメインに、キノコご飯でノンアルコール・泡ジョッキ缶をグビリ・・。
ナメコ汁を添えて・・。