風と腰痛、函館シングルス・・ ― 2024/09/05 19:54
午前１０時から函館・昭和公園コートでミキティーさんとシングルス。３０分ほどショートテニスでウオーミングアップ、サーブ練習を経て、いざ・・・。
小生は風邪気味、しかも腰痛のなか、大健闘・・・。
惜しくも、５－７で第１セットを落とす・・。惜しむらくは、あのときの・・・。
時間が余ったので７ゲーム先取のタイブレーク、ここは制した・・。とは言え、あまり自慢にならず・・。いやはや、大汗で、近くの昭和温泉に直行・・。
サウナ、水風呂、露天風呂・・・。風呂上りは、あまり食欲がなく、丸亀製麺で冷やしぶっかけうどん(大)。本日はクーポンがあり３０円引き、つまり５２０円也。
午後２時から「花の湯」の“ゆあん”で整体マッサージ、腰とふくらはぎを中心に４０分・・。う～む、効いた。復活した感じ・・・。
まだ時間がある。昭和公園に戻って、木陰のベンチでちょっとだけ練習。
午後４時からヤマハで美津子先生のアコーディオン・レッスン。今月は４５分を２回。「次の曲は何にします？」と・・。
まだまだかと思っていたが、案外、ほぼ出来上がっている？自信をもって進もう・・！！
鹿部「美駒愚遊庵」に戻ったら午後６時過ぎ・・・。
今宵は、わが家で摂れるミョウガを活かして、カツオのたたきなどでロング缶プッハ～♪
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