ミニバレー、テニス・・。 ― 2022/04/01 19:30
朝から雪が舞う・・。タイヤ交換したばかりなので、雪が積もるようになったら大変だ・・。
天候はとりあえず大丈夫そうなので、体育館へ・・。SNC(鹿部ネイチャリングサークル)ミニバレーを１１時まで・・。身体は良く動く。
居残って、テニスを１２時まで。さらにゼストテニスの昼練習でサーブ特訓・・・。
続けて午後１時からラージボール卓球。しかし３０分後に空腹でリタイアする羽目に・・・。
「ローソン」でおにぎり、６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流す・・。
鹿部カントリーではアウトコースを数日前にオープン。待ちかねたプレーヤーが早速・・・。
帰宅して黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。しばらくグデっとしていたが、気合入れてアコーディオン練習・・。
今宵は、豚肉生姜焼きでロング缶プッハ～～♪
リバウンド傾向が顕著なコロナ禍・・。道南では本日函館で５９人、渡島管内で６８人、桧山２人。渡島管内の状況が気になる・・。
テニスレッスン・・・ ― 2022/04/02 20:17
午前９時から体育館で「SNC(鹿部ネイチャリングサークル)」テニス。２面利用できた。
１８人参集。１面でしゅうちゃんのテニスレッスン、生徒さんは６人。準備運動のショートテニスの時に、ショートバウンドのボール処理が上手くできていないことに気が付いて、きょうはその特訓とする・・。これが何気なくできるようになると、一段とレベルアップするだろう・・。
午後からここを会場としてワクチン集団接種があるので、１１時半に終了。
６０歳以上専用・町営「いこいの湯」で汗を流して帰宅。
午後、また町に買物に出かけたり、あれこれ・・。アコーディオン練習も・・。
今宵は肉豆腐、もやし炒めなど和風メニューでロング缶プッハ～～♪
ゼストテニス・・ ― 2022/04/03 20:45
午前中は体育館で「チーム・ゼスト」テニス。３人で３時間・・・・。ショートテニスでウオーミングアップ、ボレー＆ストローク、スマッシュ、サーブ・・と練習三昧。
１２時、大汗で終了・・・。
帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して・・・。
山菜スパゲティで３５０mｌ缶プッハ。午後はグデっと過ごすことになる・・。
夕刻にアコーディオン練習・・。今宵は、
メインは、銀だらの味噌煮を焼いて、ロング缶プッハ～～♪
千葉・松戸の早朝テニスクラブのホームページをなぜか、吾輩が此処北海道で更新している。今月には松戸に行けると思っていたが、新幹線もおかしくなっていて、コロナ禍も収まらず、残念なことだ・・。
休肝日はさぬきうどんで ― 2022/04/04 20:00
朝から晴天。朝食後、三枝子さんはウオーキングへ・・。おいらは読書タイム・・。
きょうは休肝日。久しぶりに「亀城庵さぬきうどん」にするか。あれ？賞味期限が３月２９日となっている。まだ３袋も残っているのに、えらいこっちゃ。
昼は、そのうち１袋(１２０ｇ)を茹でて、きつね・たぬきうどんとする。まいう～。
午後は「駒ケ峯温泉 ちゃっぷ林館へ・・。
ちゃっぷ林館の定点撮影。
帰途、ちゃっぷ林館を出たところで、白鳥の群れが畑で啄む姿を・・。
さて今宵は、残りの２袋を茹でて、サラダうどんでノンアルコールビールをグビリ。賞味期限切れの味覚の影響はなかった・・・。
先週３月２７日～４月２日の市町村別の１週間累計が道から発表された。
左の数字が3/27～4/2の累計、真ん中が3/20～3/26。右の数字が3/13～3/19
コロナ禍も気になるが、ウクライナにおけるロシアの戦争犯罪は断固、許せない。
赤十字病院デー・・ ― 2022/04/05 20:39
函館・赤十字病院で検診。１０時に血液検査と胸部レントゲン検査。結果は順調で、次回は２カ月後に・・。隣接のツルハ薬局で処方薬を受け取ると、もう１２時を過ぎた・・。
ランチは初めて、近くの「かつ庵」へ。「GO to Eat」が利用できる・・。
おいらは、ロースかつ＆ヒレかつ。
「トライアル」「ホーマック」、いくつかの店に立ち寄って買物を済ませて、鹿部に・・・・・。
帰途、大沼周回道路で駒ヶ岳の画像をパチリ・・。
観光写真的になるのは致し方ないか・・。
帰宅して、「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、今宵は・・・。
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