しゅうちゃんはノーテン記blog

スロージューサーでつくる野菜ジュース。朝食の30分前にどうぞ。

というわけで、午前中は体育館で「ジョナサンフレンズ」テニス。11時半に終わって、居残りサーブ特訓を1時間・・。午後の「ＳＮＣ(鹿部ネイチャリングサークル）」テニスの先発隊がやって来て、コートを明け渡す。

「ローソン」でカツサンドとおにぎり。冷たい風吹く中、午後1時から山村広場グラウンドで「シニアスターズ」ソフトボールを２時間・・・。９人参加でちょっとさびしいなか、フリーバッティング投手を務めて、気持ちよく打たせてあげる♪

「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、やっぱりロング缶プッハ～♪

う～む、いつ休肝日にしようっか？？

茨城・日立市の卓ちゃんから「近所の農家の手伝いをして格安で分けてもらっている」という美味しいお米が茄子とともに届く。サンキュー♪